Sodele, da habe ich heute dann der Wahrheit wieder ins Gesicht gesehen und bin auf die Waage gestiegen. Das reine Gewichtsergebnis ist nicht ganz wie erhofft, aber das Körpergefühl ist um einiges besser.
Die 7 habe ich leider nicht ganz geknackt, es sind immer noch 70,2 kg, die ich auf die Waage bringe, aber ich darf auch nicht vergessen, dass ich vorletzte Woche kein Sport treiben konnte und letzte Woche meinen persönlichen Trainingsplan doch sehr umgestellt habe. Dazu dann aber mehr in einem separaten Artikel. In 5 Wochen also 4,8 kg weniger, das ist ok! Denke ich jedenfalls.Meinen ollen Gürtel konnte ich auch schon wieder ein bis eineinhalb Löcher enger stellen, heißt: der Umfang ist geringer. Als ich vor 5 Wochen angefangen habe, kam der Pinökel ins zweite Loch, heute bin ich fast schon bei Loch 5 also dem Letztmöglichen. Wie das funktioniert verstehe ich immer noch nicht so ganz, denn schließlich sind das 5 1/2 bis 6 cm weniger Körperumfang, die müssen ja auch gewichtstechnisch irgendwo geblieben sein. Aber das wird mir wohl auf ewig ein Rätsel bleiben.
Weiter geht’s, ich freu mich auf nächste Woche, denn 300 g werde ich ja wohl schaffen und dann bin ich endlich bei der 6! Und dann sind es nur noch 10 kg die runter müssen!
wahnsinn! weiter so!!
bei mir nach wie vor stillstand. bin etwas diätmüde aber es wird (zum glück) auch nicht mehr… von daher. geschmeidig… :)
Hi Mrs. Olsen…..ich habe auch nichts zugenommen :-))
Glückwunsch zu den 4,8 kg weniger an Fettmasse
@ Netzgeflüster: Hmmmm, kann ich nachvollziehen! Du machst das schon!!
@ Micha: Doofmann!!