Smilie by GreenSmilies.com

Es grünt so grün

Ich gebe ja die Hoffnung nicht auf, dass ich eventuell dieses Jahr nochmal zum Skilaufen komme. Von daher stöbere ich gerne in diversen Kleinanzeigen-Plattformen und gucke nach Dingen die mir gefallen und echte Schnapper sind.

So ging es mir dann auch letzte Woche: Da war sie! MEINE Jacke! Die wollte ich schon immer haben! Naja, […]

Projekt Figur & Gewicht – 5. Woche

Sodele, da habe ich heute dann der Wahrheit wieder ins Gesicht gesehen und bin auf die Waage gestiegen. Das reine Gewichtsergebnis ist nicht ganz wie erhofft, aber das Körpergefühl ist um einiges besser. Die 7 habe ich leider nicht ganz geknackt, es sind immer noch 70,2 kg, die ich auf die Waage bringe, aber ich […]

Ach Menno!

Sagte ich schon mal, dass ich Erkältungen hasse? Man ist nicht wirklich krank, aber man ist eben auch nicht richtig fit! Und im Moment ärgert es mich doppelt, da draußen ganz fantastisches Wetter ist – perfekt zum Laufen. Geht aber nicht, weil einem bei einer Erkältung ganz schnell die Puste ausgeht. Davon abgesehen, dass es […]

Toller Abend!

Nachdem wir uns ein halbes Jahr darauf freuen durften, war die (fast) gesamte Olsenbande vor fast 2 Wochen in Hagen. Bei Sascha Grammel, Frederic Freiherr von Furchensumpf, Josie, Prof. Dr. Peter Hacke, Schröder & Ursula sowie Huhn! Wer diese unglaublich lustige und sympathische Truppe nicht kennen sollte, findet HIER etwas mehr Informationen.

Hach wat war […]

Projekt Figur & Gewicht – 3. Woche

Heute kurz und knapp, da der Frust doch recht tief sitzt: 0,9 kg weniger. In den letzten 3 Wochen habe ich also trotz intensivem Training, Low Carb mit einer täglichen kcal-Aufnahme von ca. 1200 kcal (+/- 200 kcal) gerade mal 3,2 kg abgenommen. Mein Ziel bis zur nächsten Woche 1,9 kg weniger! Ich weiß noch […]

Projekt Figur & Gewicht – 2. Woche

Hmmmm, Waage sagt 72,6 kg, also habe ich in einer Woche gerade mal 1,1 kg verloren. Dabei habe ich weitaus weniger gegessen und das absolut Low Carb. Allerdings habe ich jeden Tag Sport getrieben und kann somit von leichtem Muskelaufbau ausgehen und mein persönliches Maßband – mein Gürtel – sagt: „Eineinhalb Loch weniger!“. Gewichtsverlust also […]

Projekt Figur & Gewicht – 1 Woche

Ach je, ich habe mich soeben gewogen und bin doch ein wenig enttäuscht: nur 1,3 kg weniger. Von 75 kg auf 73.7 kg

Ich weiß, dass es wesentlich gesünder ist, in einer Woche weitaus weniger abzunehmen, aber bei meiner Charaktereigenschaft alles immer gleich und sofort haben zu wollen, fällt es mir verdammt schwer bei diesem […]

Hach wie blöd!

Da hatte ich mir doch erst 2011 auf Gran Canaria ein neues Notebook gekauft und mich so langsam an die spanischen Buchstaben auf der Tastatur gewöhnt,da zickte es jetzt auf einmal rum. Auf einmal flackerte der Bildschirm und fing an zu laufen. Das bekam man zwar durch Verstellen des Bildschirmwinkels relativ schnell wieder in den […]

Entsetzt!

Nachdem ich gestern darüber geschrieben habe, dass ich es jetzt mal mit schnellem Gehen probieren möchte, habe ich dies heute auch in die Tat umgesetzt. Vorher habe ich mich noch auf die Waage gestellt: Ich bin mittlerweile am Tiefpunkt meines Gewichts angekommen und das im absolut negativen Sinn! 75 kg bei 165 cm Körpergröße ist […]

Geh Frau Olsen, geh!

So einige, die mit mir auf facebook befreundet sind, haben Mitte letzten Jahres sicher mitbekommen, dass ich mein Lauftraining – zumindest kurzfristig – wieder aufgenommen habe. Bedingt durch meine ausgeleierten Bänder und der Angst vorm Umknicken habe ich auf der Bahn unserer Sportanlage angefangen. Keine 2000 Meter habe ich durchgehalten…! Aber ich wollte 2 – […]